no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月17日（日）

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腰に当てたカイロは長持ちする。腰の血流を良くすると信じて、当分使ってみたい。今朝着替えの際に取り換えた。９時過ぎから朝食。終わって直ぐ掃除に掛かる。しかし、腰には何時もの通りの痛みを感じる。台所から幸子にバトンタッチ。ＰＣを開いて一休み。
10:45 118/62<79>
10:45 113/62<77>＝●
10:47 114/65<79>
今日は阪神大震災から２１年目に当たる。ＴＶ、ラジオの放送頻り。震災後幾日か経って、大学先輩の田村さんが亡くなった。瓦礫が多少片付いた道路を、阪急電車の停車駅から歩いて通夜に参じたことを思い出す。森山雅也君の父親が、彼の親友だったことをこの１，２年前に知った。大阪で田村さんと三人で会食したこともあった。
ノートレの一つを始めてやったが、方法自体を理解せず始めたので、結果は「ミジンコ」とか！
【記録グラフ】
どっちが大きい？ゲーム
232秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		   
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