no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
11時
うどん（1人前） 378 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
モンテール エクレア（2人前） 424 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
オリーブオイル（2人前） 239 kcal
23時
バターパン（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ココア（4人前） 297 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治乳業 十勝ヨーグルト（2人前） 164 kcal
  3578 kcal
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