調子がわるい【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

調子がわるい
< 国産大麦グラノーラ 　｜　お腹の調子 >
私でなく、このタブレット。
次を先日注文しましたが、あと１ヶ月くらいは、このタブレットに頑張って欲しいんだけど。

そういえば、寒かったり、暖かくなったりで、父が熱出してました。
皆様も、体調崩さないようお気をつけください。

朝　バナナ、ご飯、おかず何だったっけ?
レンコン煮物、ステーキ残り

お昼　酢豚、お刺身、雑穀入り発芽玄米ご飯、もやし
夕食　お刺身、いくら、雑穀入り発芽玄米ご飯、もやし
運動後　チーズ、ドリンクヨーグルト

コメント
xAKIx 2016/02/15 21:50 
タブレットで良かったです(;^_^A
でも、もってくれるといいですね～。
お父様、お風邪早く治りますように。
私も気をつけます～。
 com 2016/02/15 23:25 
父は一回薬飲んで良くなりました。
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