0215　いろいろグダグダ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

0215　いろいろグダグダ
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 焼きそば、鶏軟骨唐揚げ
【間食】 コーヒー、チョコレート、ワッフル、煎餅、ポテトスナック、紅茶
【晩ごはん】 粥、豚汁
【夜食】

【今日の感想】










昨日のぽかっ。。。で花粉飛びまくり。
目と口の中と内臓が痒い。
カラダの内側に向かって、リンパ液過剰な感じ。
くしゃみ鼻水もあるけれど、痒みが一番ツライ。
近くにアレルギー科がなくって、
眼科に行っていいのか？耳鼻咽喉科に行っていいのか？
散々迷って、先々月お世話になった皮膚科に電話してみた。

花粉症、診て下さるとのこと。
飲み薬と点眼薬、痒み止め塗り薬を処方して下さった。
ありがたい。
明日は楽になってるかな。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
2
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2016/02/15 20:59 
痒いのも痛いのも辛いのぅ( ´△｀)
お互いガンバロウ( ´∀｀)
 yukatroll 2016/02/16 08:41 
痒いより痛いの方がツライね。

しかし気の毒に。
頑張るな。
音を上げろ。
くれぐれもムリするな。
xAKIx 2016/02/15 22:18 
わあっ(＿＿;)
それは辛そうですね～。
少しでもマシになりますように。
 yukatroll 2016/02/16 08:42 
ありがとう。
少しだけマシになったような。。。
そうでもないような。。。

とりあえず、出してもらった薬で様子観察です。
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