no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月21日（日）

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便秘治る
喉の痛み
鼻水
【記録グラフ】
食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヤマザキ レーズンロール（1人前） 162 kcal
カンロ はちみつ（1人前） 11.6 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 244 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 583 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
ニッスイ 焼きおにぎり（5人前） 420 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
22時
ヤマザキ レーズンロール（1人前） 162 kcal
  2222 kcal
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