3/13【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月13日（日）

3/13
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長女引越 ＆　高熱

【記録グラフ】
万歩計
2218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 124 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アイス（0.5人前） 152 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンプレミアム アメリカンドッグ（1人前） 163 kcal
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
日本酒（0.5人前） 96.3 kcal
  1714 kcal
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