no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
15時
山崎製パン 三角蒸しぱん蓬（1人前） 373 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ 水ようかん（1人前） 168 kcal
  1144 kcal
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