朝の散歩して、テレビ体操【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月25日（金）

朝の散歩して、テレビ体操
< 銀行行かなくちゃ 　｜　寝ているのに >
理由、今朝の体重に驚いたから。

夜は、送別会。

朝　まあまあ

お昼　食べました

間食　サンドイッチ

夕食　宴会
コメント
みたお 2016/03/25 08:22 
アハハハハ
ワシも驚いたわ…
昨日は2000歩しか歩いてないのに結構減ってた♪
ま、朝方腹痛で目が覚めてゲリPだったのが原因かもしれないけど（＾＾；
com 2016/03/26 04:34 
お腹の調子大丈夫ですか？

私は増えてました。
xAKIx 2016/03/26 09:06 
私も今から歩いてきます。一日最低８０００歩・・・最近出来てないから、頑張ります。
 com 2016/03/27 18:18 
土日運動さぼっています。
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