no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月31日(木)

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今朝も早く目が覚めた。わしの朝食の準備だけが出来ている。訊くと「今日は行く日でしょう?」とお幸子の返事。完全に忘れていた。ブロックの日だ。完全に忘れていた。早々に朝食を食べ、8時半に出る。10分ほど遅れて到着して数分後にブロック完了。高田川の桜五分咲きに近くなってきた。来週の木曜日には雨もあって見頃は終るだろう。
ブロックの効果がもう少し永く続かないものだろうか。
11:15 128/66<72>=●
11:17 131/68<71>
11:18 129/67<69>
早目の昼食。1時5分前にシダックスへ。吉岡さんが役目柄先着。出席者は7人。4人欠席。金沢京子さんは医大から終末療養所へ移られた模様。
梅田、三宅両氏から状況報告があった。胃癌の摘出はせず覚悟を迎える決心との事。先日樫根先生の話しの通り、メンバーの話声や歌声を録音して
欲しいと要望があり、梅田さんが携帯ラジオを持参。皆の歌の練習や話し声に加え、個々の話し掛け、歌声などを録音。来週のレッスンの模様も加え
金沢さんに届けることになった。彼女の心境の程に頭が下がる。
今日は単なる課題曲の練習に終わらず、金沢さんの状況を知らされ気の毒でもあり、声を届けることに気分が高揚し、些か参った。見舞いの事が頭に浮かぶが・・・。
夕食前頃から頭がもやもやし始める。夕食時気分優れず。食後後片付けを幸子に任せ、血圧測定!
18:59 154/75<75>
19:00 150/72<68>
19:01 147/70<68>
高い!横になる。風呂に入る気分にならず。横になって眠ろうとするが、頭がすっきりせず眠れない。
19:16 142/69<71>
19:17 148/75<66>
19:19 148/76<67>
風呂は入る気がしない。幸子に入ってもらう。
19:59 123/61<73>
20:00 140/64<69>
20:01 130/65<66>
20:24 150/71<65>
20:25 155/73<63>
20:26 151/70<64>
じっと横になって居れず、今(20:42)キーを叩いている。セルシンを飲む(20:45)。体温は高くない(36.2℃)。
21:51---気分は少しましになったが、血圧はなお高め(140-145)。
寝る段になって、風呂で温まるだけにして入ってから就寝。

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