お花見♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月04日（月）

お花見♪
< ４月になりました♪ 　｜　眠い･･･ >
お花見♪ 画像1 お花見♪ 画像2
日曜日、天気があまりよくないといわれながら、出かけました。そしたらそれほどでもないのですが桜が咲いているところがあって、その辺を散歩して花見をしました。特に何も食べることもなく、ましてや飲むこともない花見でしたが、綺麗でした♪

ちなみに今日、４月４日は1875年のこの日、明治天皇が水戸邸の下屋敷を訪れる際に、木村屋のあんぱんが出された、ということであんぱんの日だそうです。
この記念すべきあんぱんの日に、私はチョコデニッシュを食べました～～～(笑)
おいしかったです～～～♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
49.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1410kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.5%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
52秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
10時
チョコデニッシュ（1人前） 436 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
きつねうどん（1人前） 297 kcal
  732 kcal
食事レポートを見る
コメント
hiro37829 2016/04/04 18:47 
お花見できて良かったですね～
あんぱんの日知りませんでした。
あんぱん食べたくなりました(笑)
 ボンド８８ 2016/04/04 19:01 
hiro37829さん
はい、ささやかですが楽しめました♪

私もあんぱんが食べてみたくなりましたが、明日もあんぱんではありません･･･^_^;)
mommomo 2016/04/04 19:40 
タイムリ～♪ 何も知らずにあんぱん買いました～♪♪

明日のお題は、｢パン｣の予定。 (笑笑)
 ボンド８８ 2016/04/05 18:37 
ma･m.momoさん
すごい～～～ma･m.momoさん私よりパンにタイムリー♪

おお～～～パン、楽しみですね～～～
xAKIx 2016/04/04 20:19 
あんぱんの日なのにチョコデニッシュ～～～（笑）
でもチョコデニッシュもおいしいですよね＾＾
お花見できて良かったですね♪
 ボンド８８ 2016/04/05 18:38 
xAKIxさん
そうです、おいしければ何でもいいのです♪
あんぱんに負けず劣らずおいしいチョコデニッシュです^_^)
たわし68 2016/04/04 21:16 
【　お花見は　あんぱん食べて　愛でる日だ　】
 ボンド８８ 2016/04/05 18:39 
たわし68さん
ありがとうございます。
私の気持ちを歌にしていただきうれしいです。
まさにその気分ですね♪
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