no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
たまご焼き（1人前）	110	kcal
セブンイレブンポテトサラダ（1人前）	83.3	kcal
紀文はんぺん（1人前）	52.5	kcal
シュークリーム（1人前）	286	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
13時
グリコ乳業とろ～りクリームonカフェゼリー [カップ] 220g（1人前）	226	kcal
デイプラスチーズフランス（1人前）	280	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
にんじんサラダ（1人前）	131	kcal
豆仙房ピーナッツ豆腐（1人前）	123	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
ゼンマイ（1人前）	8.7	kcal
ファミマサラダ（1人前）	64	kcal
カマンベールチーズ（1人前）	62	kcal
無添くら寿司穴子（1人前）	176	kcal
日本酒（1人前）	193	kcal
	2191	kcal
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