no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
日本水産 海老マカロニグラタン（1人前） 251 kcal
co-op ロールケーキ（1人前） 564 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1213 kcal
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