no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月29日（金）

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【朝ごはん】
ドーナツ、牛乳、コーヒー
【昼ごはん】
白米、茄子と玉ねぎのみそ汁、きゅうりとレタスの浅漬け、ウインナー、大根としめじと肉もどきの煮物
【間食】
えびせん、コーヒー
【晩ごはん】
うどん（味噌仕立て）、かぼちゃの天ぷら、きゅうりの浅漬け、大根としめじの煮物
【夜食】
不二家ホームパイ、コーヒー
【今日の感想】

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