no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
27316歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1058 kcal
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