どれもみんなうまそうですね

昨夜の冷や麦が多く茹でてあり、今朝も、これから昼も冷や麦です
余計羨ましい

あぁ~　もうそういう「冷や麦」を食す季節なのですね~　☆　初夏
美味しいですよね~ 冷や麦 ☆　時々　無性に食べたくなる

[ 富士を見て　冷や麦食し　至福なり ]

＞「挑戦する気持ち」だけは有る
＝信じれば通ず＝
＝信じるものは救われる＝
踏ん張ってください！

有難うございます ☆　この「カラダカラ」色々な意味でのチャレンジャーが多くて

[ 夏霞　信じる事の　大切さ ]

私も今月はー４ｋｇを目安に頑張りたいと思っているので、摂取カロリーを不要なものはできるだけ控えて、運動頑張っていきたいと思います～。
お互いに頑張りましょう～～～☆

は~~~い　☆　仲間がいた方が　頑張れるし　励みに成るし
数字との戦い　☆　結構　好きかも !

《 アキさんも　絶対に目標値クリアで　いきましょう ! 》

[ 数字との　勝負を挑む　菖蒲咲き ] 

どれも美味しそうですね。
前にステーキ食べたのいつだろう～(笑)

このステーキは　連れが焼いたのですが　美味しく焼けてました ☆

[ 寂しさが　五月人形　仕舞う時 ]

私も膝の為にも体重⬇筋力⬆を目指します！
ガンバロー(-_-)/

はい　ミーシャ☆さんも　リハビリ後　体力も元に戻して行かないとねぇ~

> 体重⬇筋力⬆
良いですね〜 ☆　私も　そうなりたい !

[ 新緑に　イマドキ女子は　筋力を ]

お～～～
ファイト～～イパ～～～ツ！（笑）
頑張れ！！

はははぁ~ ☆　お互いに頑張りましょう ☆　いける所まで

[ 初夏の陽に　水分補給　忘れずに ]