新しい歩数計♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月23日(月)

新しい歩数計♪

< no title  | 1万歩突破♪ >
新しい歩数計♪ 画像1 新しい歩数計♪ 画像2 新しい歩数計♪ 画像3
とうとう買いました~~~といって実際は買っていないのですが~~~♪
とあるカードのポイントがたまって、景品に交換できるので今回はこれをもらいました~~~
キシリトールガムの形に似せた歩数計で、思わず食べそうになりましたが、説明書には「本商品は食べられません」と書いてありました(笑)

この歩数計、いろいろと機能がついていて、歩数をはじめ、消費カロリー、歩行距離、前日から一週間前までの歩数の記録、そして時計がついています。
まず正確さを調べると、ズボンのポケットに入れると実際の歩いた歩数の1.5倍くらい計測されるので胸ポケットに入れました。
そうすると大体歩数どおりに計測されます。
で、今日はここまで出8500歩です。結構歩いたつもりでしたが、10000歩にはちょっと届きません。
そう思うとみた兄さんの10000歩突破はすごいですね。

そんな新しい歩数計をもって気分を浴しているところで今日のパン♪
今日はコンビニのピザパンです。
昨日も仕事でしたのでスーパーでパンを買う時間もなく、帰りがけにコンビニに寄ってこれを買いました。
これも少し温めていただきました。チーズの味がよくしていてなかなかおいしかったのですが、少し小さかったかなぁ~~~というのが正直な乾燥です。
私はやっぱり高カロリーのほうがいいですね♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9016歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
24秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
817kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
10時
自家製 ピザパン(1人前) 350 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
きつねうどん(1人前) 297 kcal
  817 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2016/05/23 17:23
パンと万歩計!
バッチリだね~♪
ワシはココの所痛風で歩けなかったので
今日は久しぶりに歩いたら暑くて、ちょっと気持ち悪くなりましたわ(^^;
それでも9274歩^^
これから夏に掛けてはもう外は無理かも…
多分倒れる(--;
 ボンド88 2016/05/23 18:04
みたおさん
9274歩・・・負けた~~~~~^_^;)
大丈夫ですか。
みた兄さんは私と違って暑いのがだめなのですね。
今日も暑かったしくれぐれも無理なさいませんように・・・
いっそ冷房の効いたショッピングモール内を歩くとか・・・♪
xAKIx 2016/05/23 18:14
新しい歩数計、いいですねー^^
我が家は歩数計は鍵と並んで、洗われるものとして認知されるほど洗われているので、ボンド88さん宅でもお気を付けください~~~(爆)
ピザパンのカロリー・・・案外デニッシュ系に負けるんでしょうか?デニッシュやドーナツはすごいですよね^^
また明日のパン買うのが楽しみですね^^今日はスーパーで買えますように♪
 ボンド88 2016/05/23 18:21
xAKIxさん
はい、新しいおもちゃみたいなものです♪
そうですね、気をつけないと洗濯の憂き目に会いますね・・・
ちょっといま洗濯してしまうとショックでしばらく立ち直れないかも~~~^_^;)

ピザパンこれ200キロそこそこのカロリーしかないのです。
私は最低でも朝は350キロカロリーは摂りたいと思っているのでこれは辛いです。
スーパー今日も時間の関係でいけそうにもないので明日もコンビニパンになりそうです^_^;)
hiro37829 2016/05/23 19:09
歩数計可愛いですね。
はじめて見ました~
キシリッシュ好きなので欲しくなって調べました(笑)
 ボンド88 2016/05/24 17:02
hiro37829さん
はい、私も柄にもなくこのデザインにひかれてこちらにしました♪
タニタのもあったのですが、そちらは真っ黒けで地味だったのでやめました。
やっぱ形もある程度大事だと思いますね。
mommomo 2016/05/24 06:59
市で配布されたものと、元々持っているものと2個下げてます。
(超~、邪魔くさいっす‼)

私のは負荷(⁉)を見抜いてくれるようで、歩数計じゃなく活動量計と言う名の意味が分かるような気がします^^。
 ボンド88 2016/05/24 17:23
ma・m.momoさん
2個とはなんとも用意周到ですね~~~(笑)
負荷を見抜くとはすごいですね。ではダンベル運動のカロリーも正確に測れそうですね。
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