出張【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月03日（金）

出張
< 今日と明日は 　｜　連日ばったり >
近くなので、朝は少しのんびりです。

昨夜はジムで筋トレとストレッチして、スロージョグ20分しました。

コメント
みたお 2016/06/03 08:21 
走っていくとか？（笑）
 com 2016/06/03 08:27 
車です。
歩いても1時間はかからないかも( ﾟдﾟ)
ミーシャ☆ 2016/06/03 09:52 
ジョギングは気持ちがいいですよね♪
私も早く走れるようになりたい。。。
 com 2016/06/03 19:18 
車で行きましたが〜
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