no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月26日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
102cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日糧製パン 絹艶（1人前） 164 kcal
雪印 ネオソフトバター風味（0.6人前） 45 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
12時
ボロネーゼ（1人前） 1057 kcal
  1583 kcal
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