no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月29日（水）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、サニーレタス、きゅうり、ハム、スライスチーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、枝豆、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、なすの味噌炒め
【間食】
－
【晩ごはん】
カレーライス、なすのみそ炒め、枝豆
【夜食】
コーヒー、アーモンドチョコレート
【今日の感想】

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