no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月18日（月）

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8時半起床。体操できず。昨夜は湿気も低く気分良く眠った。勿論、幸子は食事を終え洗濯も済ませていた。朝食の後片付けの後、直ぐ掃除に掛かる。次第に気温が増すように熱くなるが、蒸し暑くはない。洗濯を終え幸子が梅酎を癒作ってくれたていた。色が典型の紫色で、聴くと以前のものが残っていたとの事。後は幸子に掃除機を渡す。ラジオを聴きながら一休み！
手帳の記載は退職前から”Two years diary” 使っている。退職後は努めて抜けの無い様に記入しているが、最近は、食事、起床・就寝、体操等の、日常事項記載に行を取られて、日毎の心情が殆ど書けていない。加えてここ2、３年前から漢字を忘れ、表現力の不足が増してきた。最大の原因は歳のせいだろうが、むしろＰＣの使用が第一の原因だろう。どうしたら良いか・・・。本を読む事か！
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