no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月23日（土）

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【朝ごはん】
おにぎり、さつま揚げ
【昼ごはん】
ランチパック（メンチカツ）
【間食】
−
【晩ごはん】
居酒屋一休
【夜食】
コーヒー、海老の華
【今日の感想】

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