土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月23日（土）

土曜日
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土曜日 画像1 土曜日 画像2 土曜日 画像3
晴れ。
[breakfast]
土用の丑。(^^)

[love]
べヤングソース焼きそば。(^^)

[super]
酢豚定食。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
12時
まるか食品 ペヤングソース焼きそば（1人前） 518 kcal
16時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  1807 kcal
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