no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノン デンシア（1人前） 55 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 44.8 kcal
ソイジョイクリスピー（1人前） 119 kcal
12時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
おにぎり　鮭（1人前） 185 kcal
10種具材のミックスサラダ（1人前） 81.7 kcal
20時
サーロインステーキ（1.8人前） 941 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1621 kcal
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