坦々麺と生乳ヨーグルト【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>坦々麺と生乳ヨーグルト
16年08月16日（火）

坦々麺と生乳ヨーグルト
< にわか雨 　｜　シンクロ >
坦々麺と生乳ヨーグルト 画像3
もやしと、豚、鶏、牛の挽き肉をいためて、朝から坦々麺。

生乳ヨーグルトと普段のプレーンヨーグルト。

ちょこっとだけ成分量もちがいます。
カルシウム、炭水化物、タンパク質は、5～10%差があるようです。

カロリーは、ほぼ同じ。

普段のヨーグルトは、生乳と脱脂粉乳で作られているようです。

今日も暑かったです。

生乳ヨーグルトに酒粕を入れてたべました。
コメント
パラちこ 2016/08/16 10:15 
知らなかったです
味は同じ感じでしょうか？

見かけたら買ってみます
 com 2016/08/16 17:38 
生乳ヨーグルトの方が酸味が少なめでマイルドかも。

その日にお得な方を買うことにします。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE