no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
たまご焼き（1人前） 110 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
23時
桃（1人前） 55.9 kcal
豊島屋 鳩サブレー（1人前） 133 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　1個（1人前） 168 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1775 kcal
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