日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>日曜日
16年09月25日（日）

日曜日
< 土曜日 　｜　月曜日 >
日曜日 画像1
曇り。
[super]
朝は西城の食堂、昼は出雲そば、夜はほか弁。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
15914歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
7時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
トップバリュ 焼のり　すしはね　（1人前） 5 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
11時
和食さと 天ぷらそば（1人前） 665 kcal
15時
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） 461 kcal
18時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
ドライゼロ（3人前） 0 kcal
  2970 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE