土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月24日（土）

土曜日
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行楽日和。
[breakfast]
広島で2回目の松屋！(^^)v

[lime]
焼き飯。(^^)v

[super]
ほか弁、カツ丼。(^^)v
【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
21798歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
五目チャーハン（1.3人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
サントリー ZERO DRY（1人前） 154 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
19時
ドライゼロ（2人前） 0 kcal
やよい軒 かつ丼（1人前） 1058 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
  2034 kcal
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