no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
つくね（1人前）	328	kcal
日本ハムアメリカンドッグ（1人前）	131	kcal
セブンイレブンがんも（1人前）	112	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
18時
イトーヨーカ堂おにぎり（1人前）	186	kcal
20時
日清食品チキンラーメン（1人前）	381	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
白石カレーパン（0.5人前）	125	kcal
	1708	kcal
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