足がかゆい。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>足がかゆい。
16年10月13日（木）

足がかゆい。
< 焼き鯖寿司～大失敗... 　｜　森熊雄氏　死亡　明... >
【朝ごはん】350×2、ナポリタン1/2、味噌汁、レタスサラダ1/2、ヨーグルト
【昼ごはん】
【晩ごはん】350×5、赤ワイン2、ひじき雲丹ごはん、水餃子、カボチャグラタン、肉豆腐、ジャーマンポテト（すべて少量）
【今日の感想】虫刺されなのか、あるいは皮膚病なのか、足の下付近に両足ともぶつぶつがいっぱいできて、痒いのだ。ウナクールで痒みをごまかしてはいるが、さくらの湯でも水風呂のときはなんともないのだが、温泉に入るとかゆさが倍増する～～～～。　　だんだんと、治癒しつつあるが、原因がわからないだけにちょっと辛いですわ。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
73.6g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1408kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
3006kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
38
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
19274歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
6時
ナポリタン（0.4人前） 257 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（5人前） 790 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
オリジン弁当 おにぎり ひじき（1人前） 232 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（0.4人前） 115 kcal
カボチャグラタン（0.4人前） 125 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（0.5人前） 71 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE