活動量（kcal）のグラフ・データ

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活動量(kcal)のグラフ

2016年10月
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活動量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1056kcal -431kcal   252kcal 岩手研修１日目  
10月2日(日) 1231kcal +175kcal   427kcal 岩手研修2日目  
10月3日(月) 1262kcal +31kcal   458kcal 岩手研修3日目  
10月4日(火) 1609kcal +347kcal   805kcal 岩手研修４日目  
10月5日(水) 558kcal -1051kcal   -246kcal 岩手研修５日目（帰着）  
10月6日(木) 980kcal +422kcal   176kcal 研修帰りで今日は最悪しんどかっ...  
10月7日(金) 948kcal -32kcal   144kcal ゆきみちゃんに愚痴  
10月8日(土) 1087kcal +139kcal   283kcal 祭りの準備  
10月9日(日) 778kcal -309kcal   -26kcal 祭り、その後耕作放棄地の草刈で...  
10月10日(月) 1756kcal +978kcal   952kcal 妻とバス旅行、しかし愛車バモス...  
10月11日(火) 1033kcal -723kcal   229kcal ステーキ焼いた  
10月12日(水) 1386kcal +353kcal   582kcal 焼き鯖寿司～大失敗！  
10月13日(木) 1408kcal +22kcal   604kcal 足がかゆい。  
10月14日(金) 1217kcal -191kcal   413kcal 森熊雄氏　死亡　明日からの旅行...  
10月15日(土) 868kcal -349kcal   64kcal 記録忘れ  
10月16日(日) 910kcal +42kcal   106kcal 葬儀  
10月17日(月) 1075kcal +165kcal   271kcal 大はどうなんだろうね。期限の日...  
10月18日(火) 1028kcal -47kcal   224kcal ひれトンカツ  
10月19日(水) 893kcal -135kcal   89kcal 市長、市議選挙  
10月20日(木) 1216kcal +323kcal   412kcal 変な頭痛  
10月21日(金) 1331kcal +115kcal   527kcal 久しぶりに滑川行った  
10月22日(土) 1072kcal -259kcal   268kcal 山内君の結婚式inベイサイド迎...  
10月23日(日) 919kcal -153kcal   115kcal 選挙結果・・・・  
10月24日(月) 896kcal -23kcal   92kcal no title  
10月25日(火) 1351kcal +455kcal   547kcal ゆきみさん  
10月26日(水) 1246kcal -105kcal   442kcal 物忘れひどい  
10月27日(木) 269kcal -977kcal   -535kcal 体調不良で有休休暇。  
10月28日(金) 1030kcal +761kcal   226kcal 大が休みだとこんなに気が楽なん...  
10月29日(土) 693kcal -337kcal   -111kcal 怠惰な土曜日  
10月30日(日) 1022kcal +329kcal   218kcal 自主防災訓練  
10月31日(月) 908kcal -114kcal   104kcal のんきな私  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,065.7kcal （先月：1,186.9kcal）
増減値（今月） -579kcal （先月：173kcal）
最高値（今月） 1,756kcal （先月：1,805kcal）
最低値（今月） 269kcal （先月：825kcal）
目標までの残数（今月） あと342kcal （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,247.7kcal
増減値 104kcal
最高値 1,894kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 269kcal（記録日：2016/10/27）