万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年10月
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万歩計のグラフ
日別データ(10月)

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 12789歩 639 kcal dwn   12389683歩   岩手研修1日目  
10月2日(日) 20368歩 1018 kcal up   12410051歩   岩手研修2日目  
10月3日(月) 22272歩 1113 kcal up   12432323歩   岩手研修3日目  
10月4日(火) 31098歩 1554 kcal up   12463421歩   岩手研修4日目  
10月5日(水) 5770歩 288 kcal dwn   12469191歩   岩手研修5日目(帰着)  
10月6日(木) 12911歩 645 kcal dwn   12482102歩   研修帰りで今日は最悪しんどかっ...  
10月7日(金) 13735歩 686 kcal dwn   12495837歩   ゆきみちゃんに愚痴  
10月8日(土) 12974歩 648 kcal dwn   12508811歩   祭りの準備  
10月9日(日) 4784歩 239 kcal dwn   12513595歩   祭り、その後耕作放棄地の草刈で...  
10月10日(月) 16745歩 837 kcal up   12530340歩   妻とバス旅行、しかし愛車バモス...  
10月11日(火) 14609歩 730 kcal dwn   12544949歩   ステーキ焼いた  
10月12日(水) 18600歩 930 kcal up   12563549歩   焼き鯖寿司~大失敗!  
10月13日(木) 19274歩 963 kcal up   12582823歩   足がかゆい。  
10月14日(金) 15265歩 763 kcal up   12598088歩   森熊雄氏 死亡 明日からの旅行...  
10月15日(土) 11368歩 568 kcal dwn   12609456歩   記録忘れ  
10月16日(日) 10302歩 515 kcal dwn   12619758歩   葬儀  
10月17日(月) 13935歩 696 kcal dwn   12633693歩   大はどうなんだろうね。期限の日...  
10月18日(火) 14426歩 721 kcal dwn   12648119歩   ひれトンカツ  
10月19日(水) 8178歩 408 kcal dwn   12656297歩   市長、市議選挙  
10月20日(木) 16395歩 819 kcal up   12672692歩   変な頭痛  
10月21日(金) 19140歩 957 kcal up   12691832歩   久しぶりに滑川行った  
10月22日(土) 8506歩 425 kcal dwn   12700338歩   山内君の結婚式inベイサイド迎...  
10月23日(日) 4918歩 245 kcal dwn   12705256歩   選挙結果・・・・  
10月24日(月) 9919歩 495 kcal dwn   12715175歩   no title  
10月25日(火) 20243歩 1012 kcal up   12735418歩   ゆきみさん  
10月26日(水) 14562歩 728 kcal dwn   12749980歩   物忘れひどい  
10月27日(木) 2239歩 111 kcal dwn   12752219歩   体調不良で有休休暇。  
10月28日(金) 14130歩 706 kcal dwn   12766349歩   大が休みだとこんなに気が楽なん...  
10月29日(土) 5135歩 256 kcal dwn   12771484歩   怠惰な土曜日  
10月30日(日) 13293歩 664 kcal dwn   12784777歩   自主防災訓練  
10月31日(月) 12167歩 608 kcal dwn   12796944歩   のんきな私  
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 420,050歩 (先月:490,637歩)
平均数(今月) dwn 13,550歩 (先月:16,354.6歩)
最高数(今月) dwn 31,098歩 (先月:33,925歩)
目標達成率(今月) dwn 32.3% (先月:53.3%)
総合データ(~10月)
合計数 12,796,944歩
平均数 13,730.6歩
最高数 33,925歩(記録日:2016/09/10
目標達成率 34.8%