no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
最近朝の目覚めがスッキリしない。身体全体が怠く感じる。早く起きなければならないと言う、何かの目標が無いからか。
一度５時過ぎにトイレで目を覚ましているが、ラジオを耳にすると、いつの間にか眠ってしまう。起きたのは８時半前。
洗面を済まし、着替えもせず、幸子の朝食中を横目に、ラジオのスイッチを入れ体操を始める。終わって着替えをして、やっと朝食。今日も衆議院予算委員会を聴きながら。ここ２，３日気温が高い。２６℃ある。真夏の朝に近い。食事を終え
掃除に掛かる。新しい掃除機を使うのは２日目。前の掃除機よりは軽いが、先端が意外に厚みがあり、扱いにくい。買い足した別売りの刷毛付き部品も、前掃除機がパイプの接続部分に取り付けてあるから使いやすいが、新機は別沖置きの物を取り付ける不便さがある。色々思いながら買い物から帰った幸子に半分を初めて使わせた。
終わってから株をチェック。寄り付きから下がり傾向であったのが、１０時過ぎ頃から持ち直してきた。思い切って２２５を１単位買う。前場を終え、急に眠気を催す。１時間弱眠ってしまう。今日も幸子の声で昼食。１２時半近くだから体操は出来ず。
昼食後はピアノを弾こうと思ったが、ＰＣのメールが溜まっている。ポイント付のサイトも時間ばかり消費し、全く面倒になってきた。これからは遊び物は削除してしまいたい。２時過ぎからまた昼寝１時間以上寝た。幸子の入れて呉れたコーヒーで目を覚ます。
夕方６時頃少しピアノを弾く。音が良くなっている。６時半頃から夕食。後片付け。風呂に入りる。腰を良く伸ばして体を洗う。腹の違和感が少なくなる。来週月曜日の米田診療所でどんな結果が出るだろうか！
22:17 125/67<69>＝●
22:18 130/65<69>
22:19 127/66<68>
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE