ボンド88さん
最新の記録ノート
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16年10月20日(木)
変わり映えせず… |
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< 治りません^‗^;...
| だいぶ楽になりまし... >
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風邪は相変わらずで、悪くはなりませんが、よくもならない感じです。 まあ、仕事に支障はないので良しとしなければいけませんが、少ししんどいです。 食欲も微妙に少ないです。多分風邪のせいかと・・・ それでも今朝はしっかりパンをいただきました♪
という流れで今日のパン(笑) 今日は相も変わらずもっちりハムチーズです。よく飽きないものだと思うくらい毎週食べています。 でもおいしいものは飽きないのです♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
| エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
| 10時 |
| もっちりハムチーズ(1人前) |
--- |
kcal |
| 第一パン コーヒー(1人前) |
110 |
kcal |
| 13時 |
| 焼きめし(1人前) |
639 |
kcal |
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809 |
kcal |
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