変わり映えせず…【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月20日(木)

変わり映えせず…

< 治りません^‗^;...  | だいぶ楽になりまし... >
変わり映えせず… 画像1
風邪は相変わらずで、悪くはなりませんが、よくもならない感じです。
まあ、仕事に支障はないので良しとしなければいけませんが、少ししんどいです。
食欲も微妙に少ないです。多分風邪のせいかと・・・
それでも今朝はしっかりパンをいただきました♪

という流れで今日のパン(笑)
今日は相も変わらずもっちりハムチーズです。よく飽きないものだと思うくらい毎週食べています。
でもおいしいものは飽きないのです♪

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
809kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
10時
もっちりハムチーズ(1人前) --- kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
13時
焼きめし(1人前) 639 kcal
  809 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2016/10/20 19:26
モチモチ感が 伝わります ☆ 季節の変わり目 気温も変ですものねぇ
どうぞ おカラダ 早く回復していきます様に ☆ 
それでも ちゃんと お仕事為さって ☆ 頭が下がります !!
 ボンド88 2016/10/21 17:54
milosilo21さん
ようやく今日はだいぶ楽になってきました♪
明日にも完全復活ができそうです♪
お気遣いありがとうございます。

仕事は休むとご飯が食べられなくなるので行きます^‗^;)
ご飯を我慢するか、しんどいのを我慢して働くか・・・究極の選択ですね♪
hiro37829 2016/10/20 19:32
早く治るといいですね~
ハムチーズ飽きませんよね(*^-^)
 ボンド88 2016/10/21 17:56
hiro37829さん
はい、ようやく少し楽になってきました♪

ハムチーズはおいしいので飽きません。
おいしいからいつまでたっても、変更なく発売されているのでしょうね。
xAKIx 2016/10/20 21:21
風邪、早く治りますように。
ゆっくり寝られるといいんですが・・・
早くお仕事から帰れるといいですねー。
 ボンド88 2016/10/21 17:58
xAKIxさん
ようやく回復してまいりました。
月曜に始まって金曜日の夜でようやく楽になってきました・・・長かった~~~
今日もなるべく早く帰ろうとは思っています。
みたお 2016/10/20 22:21
ありゃ~
普段からビタミンCを服用しましょ~^^
ワシ、とりあえず今年今までで息子に風邪をうつされて喉が痛くなって
声が出ずらくなったなった以外は熱も出ず、寝込まず今まで来ていますよ~
やっぱりビタミンCの効果かと~♪
ボンちゃんもぜひ~DHCのビタミンCなんか一人分だったら一ヶ月400円位かな…
熱を出して苦しんだり、病院に行って注射打たれたりでも何だかんだお金が掛かるでしょ?
それ考えたら安いもんですわ~♪
しかも注射みたいに痛くないし、副作用も無いし~(笑)
 ボンド88 2016/10/21 18:02
みたおさん
ありがとうございます。
ビタミンCがいいということで今せっせとミカンを食べています。
それから腸内環境をよくすると免疫力が上がるというので、ヨーグルトもとっています。
面倒なのでミカンにヨーグルトをかけてそれにはちみつをいっぱいかけて食べています。
おいしくて体によさそうなので、うれしいですね。
ただ、サプリよりこっちのほうが高くつきそうですが・・・(笑)
Eli! 2016/10/21 01:08
なかなか治りませんね。。。
今日お喋りした、息子のお友達のママも4週間位風邪が治らないと言ってました。
しつこい風邪はウンザリしますね。
 ボンド88 2016/10/21 18:03
Eli!さん
4週間長いですね。
私は5日目ですがだいぶ楽になってきました。
このまま風邪を抑え込みたいものです。
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