ボンド88さん
最新の記録ノート
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16年10月20日(木)
変わり映えせず… |
< 治りません^‗^;...
| だいぶ楽になりまし... >
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風邪は相変わらずで、悪くはなりませんが、よくもならない感じです。 まあ、仕事に支障はないので良しとしなければいけませんが、少ししんどいです。 食欲も微妙に少ないです。多分風邪のせいかと・・・ それでも今朝はしっかりパンをいただきました♪
という流れで今日のパン(笑) 今日は相も変わらずもっちりハムチーズです。よく飽きないものだと思うくらい毎週食べています。 でもおいしいものは飽きないのです♪
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
10時 |
もっちりハムチーズ(1人前) |
--- |
kcal |
第一パン コーヒー(1人前) |
110 |
kcal |
13時 |
焼きめし(1人前) |
639 |
kcal |
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809 |
kcal |
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