真っ赤なコキア♪♪♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月23日（日）

真っ赤なコキア♪♪♪
< 週末♪ 　｜　no title >
真っ赤なコキア♪♪♪ 画像1 真っ赤なコキア♪♪♪ 画像2 真っ赤なコキア♪♪♪ 画像3
ひたち海浜公園に行ってきました。
コキアが真っ赤に色づいていて見事！の一言！
そばの花やコスモスも満開で、パッチワークのようでした～
コキア目当てでかなりの人出でしたが、公園自体が広大なので、ストレスなく散策(^^)
大満足です♪
ランチは大洗まで足をのばして、地元の方に人気の定食屋さんへ。
口コミ通り、駐車場は地元ナンバーばかり。
絶対美味しいと確信( ￣▽￣)
店主おまかせ刺身定食にしました。
ホウボウがメインの5点盛り合わせでした。
どのお刺身も新鮮で、分厚く切ってあるのが嬉しい(ToT)
ホウボウは初めて食べたのですが、歯ごたえがあって、クセもなくて美味しかったです(^^)
行ったかいがありました。
バッチリ充電出来たので、明日からまた頑張れそうです。

【朝ごはん】
サンドイッチ
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
刺身定食
【間食】
カフェオレ
【晩ごはん】
麻婆豆腐 焼き椎茸
つるむらさきともずくの酢の物
白菜キムチ 発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/10/24 08:38 
わぁわぁわぁ　~~~ ☆　素晴らし過ぎ ☆　ちょっと　目を奪われ　拡大で　堪能 !!
ひたち海浜公園　☆　コキア　☆　すッ　素晴らしい !!
アップして下さり　有難う !! ☆　ホウボウ !?
今日は会社で　「コキア」と「ホウボウ」検索してみます (微笑み)
楽しい時を過ごされて　☆　最高の日曜日 !!
 ミーシャ☆ 2016/10/24 17:57 
ほんと、すごい景色でした！
人気なのが分かりますo(^o^)o
,kyu@ 2016/10/25 22:48 
綺麗ですねお刺身も美味しそう
 ミーシャ☆ 2016/10/26 07:27 
丘が丸ごと赤くてビックリしました。
植えるの大変でしょうね(^^;
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