no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月01日（火）

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７時にトイレから戻ってからまだ夢の続きを見たくなり、暖かい蒲団に潜る。そろそろ起きて体操をと思いきや、既に８時４５分を過ぎている。少しでもとラジオを点けると２番最後の４パターン。それでもやらぬよりはマシとやり終える。眠りが浅いのか？朝方の夢は眠りの質が悪いのだろうか。
今日は昼から大和橿原病院。予約が昼からの定期検診は初めて。幸い朝は快晴で気分はいい。１０前に食事を終えて後片付け。
幸子が、買い物に行き、天満診療所へ出直して行ってから帰ってきたと同時に掃除を終えた。１１時を過ぎていた。１１時半頃、
「また、洗い物の乾燥機にスイッチが入っていない。」とお咎め。本当に良く忘れるようになった。
食事は採血の後にしたいから、バナナを１本用意し、幸子が１２時から昼食を始めたのを眺め、１２時半に出発。時間的には早すぎるが、駐車場のことが何時も気になる。、今日は特に異常な診察時間になっていることを頭に入れて、早く出た。運よく入り口の駐車場が３台分空いていた。早目の採血と採尿を済まし、バナナを食べ、薬を飲んで待合へ。カードを入れる診察室の窓口に、安Dr.のカード入れが無い。掛かりに話すと別部屋で担当中とのこと。ほっとした。しかも予約２時が１時半頃に診察開始。
今日は、HbA1c＝６・７（前回６．９）、血圧＝１３８（前回１３３）。尿に問題なし。この結果の後、「ピロリ菌」に関連して米田診療所を受診中である事を告げ、経鼻内視鏡検査も終え、血液検査の結果でピロリ菌が標準以上に存在することも判明して、当分「ファモチジン」から「タケキャブ」に薬を替えて状況観察中であることを話した。症状の紹介書面を貰えていないが、了解してほしい旨話した。”ＯＫ”を貰い、投薬も「ファモチジン」を当分止めてもらった。安Ｄｒ．は自分は消化器系の専門で無い事を明かしてくれた。
帰宅は2時過ぎ。早く終わった。昼食を軽く採った。
「厚生年金基金」の件で書面が来た。不明確な点があり、電話で問い合わせ年金中止になるよな事は無い事を確認した。手続き書面は国民年金に統合することの内容で、利子の扱い分の受け取り方の選択に在った。ほっとする。
又「ＮＴＴ西日本」からの書面があり、３年毎の継続意思表示の要求で、先日「ぷらら光」に替えたばかりで、なぜこの様な書面
来るのか心配になり、電話した。結論は、ぷららと契約した段階で、ＮＴＴ西日本とは自動的にユーザーと縁が切れるが、業者相互の連絡は取らないのだと言う。驚いた。従ってＮＴＴから来た「書面（３枚つづりのはがき）は破棄して呉れ」という。（そこで思い出した。数日前にＮＴＴ西日本からｓ電話があり、ＮＴＴ光で格安のプランがあるので利用しないかという電話があった。答えはぷらら光に替えたと言ったら、「そうですか。失礼！」と反応した。このことが状況を表しているのだと、納得した。）
細かいことを気にせず、もう少しのんびりすべきだと、つくづく感じた。　
血圧：11:57 136/71<78> 　

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