halibmさん
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16年10月31日（月）
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快晴で明けたが、次第に曇り模様になる模様。夕べは羽毛の掛布団を使用開始。暖かく眠れた。先ずは血圧測定。高い。起床時の気分は寒さで着替えが辛い。先にトイレ。体操の時間に間に合わないので寝巻のまま実施。少し温まる。急いで着替え、布団を上げる。
９時過ぎに朝食。朝食を終えてＰＣの前に。幸子は折り紙指導に出掛ける。暫くキーを叩いた後。ピアノの乱弾き。
１１時半頃幸子帰宅。１年生は多かったが、３年生は少なかったらしい。
昼食後、１時間程（１４時３０分）してげっぷが出る。痛みも酸っぱさも感じないが・・・。餅の煮込みと柿。
夕食後はげっぷ無し。あかずに焼肉あり。
08:22 134/68<63>
12:18 145/79<72>
23:20 138/76<69>
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