no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月03日（木）

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８時起床。快晴。幸子は庭の掃除？体操を先に、朝食を後に。朝食後、直ぐ掃除を開始。今日は掃除機を持つ手が冷たい。昨夜から使用の手袋を使うが、滑ってやり難い。途中身体も温まり手袋を脱ぐ。最近は掃除の時間が長くなった。１時間では済まない。今日は１１時を過ぎた。
腰の痛みを感じながら、昨夜思い出した「住基カード」を探す。ところ使用機器の箱が思い出せない。横の引き戸の中を探すが見つからない。少し頭を冷やしてからと思った矢先に、自分の座って居る左横の書類の間に、カード使用機器の箱が直ぐ目に入った。カードも有り。今まで、何を探し、何処を探していたのか。「記憶力」ではなく「記憶の質」が問題！　　気が抜けた感じで、暫くぼんやり。有効期間は２０１８年早々迄。昨日の写真は移りが気に入らない。見つかったカードは来年の確定申告まで使える。　　新しい「マイナンバーカード」直ぐ作るべきか、早々に決めたい。やれやれ・・・。　　　　
昼から、気が抜けた感じ！　１時すぎ、朝食後の薬を飲む直前「朝食朝の薬を飲み忘れたかな？」袋を数えた。。確かに忘れている。早速、昼用を朝用の薬に切り替える。その後は、気が抜けた感じ・・・。
　12:41 128/69<72>

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