no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

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【朝ごはん】
コーヒー１杯、ぶどうパン１個、チーズパン１個、りんごチューハイ１本
【昼ごはん】
ロールパン２個、りんごチューハイ１本、ウインナー１本
【間食】
ロールパン２個
【晩ごはん】
カレーライス、キャベツサラダ、ポテトサラダ、りんごチューハイ１本
【夜食】

【今日の感想】
久しぶりに料理っていうものを作った気がする

【記録グラフ】
体脂肪率。
33.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
28.9
BMI（） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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