no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

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今日は、幸子の文化会のバス旅行。行く先は「錦秋の里」。良く知らない。中央公民館へ８時過ぎに集合で、車を７時半過ぎに出す。寒いが意外に天気が良さそう。公民館前で下して直ぐ帰った。８時半過ぎに帰り一休みして掃除に掛かる。
体操を忘れたが、今日は腰の痛みが少ない。昨夜飲んだ痛み止めが効いているらしい。中２間を省略して、１０時過ぎに終わる。
07:14 139/75<73>
07:15 134/72<72>＝●
07:16 134/73<65>
08:45 136/72<79>
08:46 135/69<75>
今朝は血圧が何時もより低め。目覚めてからの胸の違和感が無い。夕べは夜１１時に就寝したが、それ以前に気分が優れずセルシンを飲んだ。これもより良く眠されてくれたかも知れない。測った血圧は次の通り。
米国大統領選挙開票が進んでいる。１２時前現在の開票数（クリントン＜１０４＞／トランプ＜１３７＞）は気になる。
株価は現在大きく下がっている。
11:59 131/70<74>
米国大統領戦の開票状況を、テレビで観続ける。クリントン有利の州がトランプに奪われている傾向が出てて来ている。
幸子は６時過ぎ頃に中央公民館へ帰るとＭＰ。
今５時。１５分前から、【トランプ・２１８】が【クリントンン・２８９】処理宣言！　失望した。最悪の『奇跡』か？
当分、株価１０００円以上下落。株から当分目をそらしたい。
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