no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月08日（火）

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曇天！午前中から雨になった。
起床８時１０数分前。血圧も高く胸が息苦し。セルシンを使用する気になるが、トイレ、洗面、寝間上げ、着替えをしている内にややマシな気分になる。あえて服用せず、我慢。幸子の言う「目覚めた時の手足の運動」は効果があると思う。
今朝の血圧は１６０近かったが、直ぐ直後は１３７と下がった。
何時もの時間帯で、デザート前に体操。その後ヨーグルトと果物（今朝は梨）を食べ朝食終了。今日は早くから雨模様。
薬の種類が増えて、服薬の種類は半分は薬名を覚えていない。種類さえ何用か忘れてしまう。米田診療所の薬には処方、投薬の受け方を、Dr.の指示に反しないように気を遣う。注意しないと当分米田に頼らなけらばならない。特に、吐き気の症状は、幸い治まってはきたが、内視鏡検査と血液検査後の状況が悪化しない様にはしたい。
　12：48　121・59＜81＞
今日は、あれこれ思いながら、薬の袋詰めをする。大和橿原（主に循環器）、米田（内科・特にピロリ菌保持の結果は気になる）、医大（腰痛）・米田（頸通）、西井クリニック（循環器）、原眼科・・・。記録の手帳が無かったら服薬も正しく出来ないだろう。袋詰めを昼食後、2時頃になった。
米国・大統領選挙が気になる。相場にどう影響するか解らない。一般報道は、どちらの勝でも大きく影響しないと言う。
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