雨が降り出すまえに、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月19日（土）

雨が降り出すまえに、、、
< 50分×8回 　｜　出てきた!! >
雨が降り出すまえに、、、 画像1 雨が降り出すまえに、、、 画像2 雨が降り出すまえに、、、 画像3

ぬくぬくホットカーペットで、またまたウトウト、、、
起きたついでに、ペットボトルと缶の資源ごみを出してきました♪

午前４時、ひとつ家事終了^^。


無印良品週間10%OFF、使えるポイントも500円あった、、、あらあら。

トイレのマットを換えようと思ってた所セールに遭遇、３枚ゲット、、、あらあら。


車じゃなかったから重いのなんのって。 筋トレになったかな。 Ψ(￣∇￣)Ψ



夕飯はお鍋、若者用にラーメンがメイン。 ヤバい!! (苦笑)
【記録グラフ】
万歩計
2175歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
１日の摂取カロリー（1人前） 1779 kcal
  1779 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2016/11/19 06:03 
こんなの見たら、お得ならいっぱい買っちゃいますね～

昨夜は自宅泊(笑)
朝のドライブ＆温泉に６：１０頃出かけるかな～
 mommomo 2016/11/19 08:31 
やっと週末ですね、お疲れ様でした～♪
両手がいっぱいでお総菜買うのは止めました^^;。

温泉、ゆっくりつかって疲労回復ですね。
打ち水 2016/11/19 07:19 
食べ物ばかりじゃないですか
コンサート準備順調かな
 mommomo 2016/11/19 08:34 
ははは、スカートを吊るすアルミハンガーを買いに行ったんですが、、、
余計なものの方が多くなっちゃいましたね^^;。

プログラムが修正待ち、あとは暗譜、一番苦手なとこが残ってます。
きこたん 2016/11/19 10:42 
赤ちゃんのエプロンに見えた・・(;・∀・)
 mommomo 2016/11/19 10:57 
確かに～♪

重量級のベビーだな。 (笑笑)
ボンド８８ 2016/11/19 18:43 
このラーメンおいしいですね～～～
カロリーも結構あったかと・・・^_^;）
 mommomo 2016/11/20 02:58 
煮てものびずにビックリしました♪♪
鍋なので普通のラーメンよりは野菜が取れました。

なのになのに、炭水化物ON炭水化物、、、焼きイモ食べちゃった～!!   ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
hiro37829 2016/11/19 21:56 
食べ物たくさんあるんですね～？
近くにないので知りませんでした。
 mommomo 2016/11/20 03:01 
昔のお菓子は、スナック菓子よりはいい気がして^^;。
嫌いだった甘いものが好きになっちゃったのも、良し悪しだな～。

今やショップのアプリも当たり前になってしまい、情報が早くて。
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