祝日ですが、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月23日（水）

祝日ですが、、、
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祝日ですが、、、 画像1

コーラスのレッスンです♪

歩いて行きたいとこだけど(昨日食べ過ぎ^^;)、外はものすごい風!!
夜遅く降りだす雨も雪に変わるとか。

昨日は扇風機出してきたのに、明日は暖房だな。。。！Σ(×_×;)!


義母ちゃんの様子を見に行って、帰りに遅めのランチ。
ロイヤルホスト好きなんだけと、、、お店も少なくなりました。 (苦笑)
【記録グラフ】
万歩計
2071歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
１日の摂取カロリー（1人前） 1810 kcal
  1810 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/11/23 06:55 
きのう洗車したのに、今日は雨らしい
こんなもんですわ
 mommomo 2016/11/23 16:46 
そんなんですよね～、、、こちらは予報より早くに降りだしました。

寒くなると洗車が辛くなりますね。
さのっちょ 2016/11/23 07:32 
九州は、晴れ時々曇りです。。
今日は、合唱祭に出かけます。。
11月は、行事が多いです。。
 mommomo 2016/11/23 16:48 
何か忙しそうね!! 身体気を付けてね～♪

今年もやるのかな？ 第九^^。
小雑把 2016/11/23 07:42 
明日は、この辺り最高気温2度、最低気温1度ですと。なんだそれ～
 mommomo 2016/11/23 16:49 
こんにちは。 コメありがとうございます♪♪

都心は少しの雪でも弱いですよね～、雪国の人に呆れられちゃいます^^;。
com 2016/11/23 13:39 
そちらも寒くなるそうですね。

行ってらっしゃ～い(-^〇^-)
 mommomo 2016/11/23 16:52 
写真ありがとね♪♪
いいなぁ～、素敵なお休みの過ごし方だね。

私もコンサートが終われば、、、ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ (笑笑)
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