カフェ♪ (最低値更新^^)【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月22日（火）

カフェ♪ (最低値更新^^)
< ロマンスカー♪ (... 　｜　祝日ですが、、、 >
カフェ♪ (最低値更新^^) 画像1

夕べは興奮さめやらず、寝不足の朝。


今日は、大学時代からの友人とお茶します。

いつもは月イチぐらいで会ってたんだけど、予定が合わず半年ぶり♪


話すことがありすぎて、、、コーヒー１杯じゃ足りないな。 (笑笑)
少し体重落とせた私にどんな顔するか、楽しみ♪♪ v(=∩_∩=)


あぁ～、暗譜がいっこうに進みません。 (泣泣)


超スッキリして帰宅^^。 心軽やか、身体は重く!!
【記録グラフ】
万歩計
2261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
１日の摂取カロリー（1人前） 1785 kcal
  1785 kcal
食事レポートを見る
コメント
hiro37829 2016/11/22 18:12 
体重ずっと下がってますよね～
外で食べても増えないの羨ましいです。
 mommomo 2016/11/23 06:18 
気分よくなりすぎたのか、、、食欲に火がつき夕べは、ずーっと食べっぱなし!!
そんなこんなの繰り返しです^^;。

車があると歩かないし、ダメですね～。。。(ヾﾉ・∀・｀)
milosilo21 2016/11/22 22:08 
素晴らしい ☆　やはり体調が良いと　気分も晴れやか
無理をせずに　このまま　いける所まで~~
 mommomo 2016/11/23 06:22 
ありがとうございます♪

ストレスがあっても、逆にスッキリしてても食べちゃうことが分かりました。 (笑笑)
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