no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月24日（木）

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【朝ごはん】 ＆【昼ごはん】
たらこスパゲッティ、ソーセージ
【間食】
ビール１本、コーヒー１杯、白湯２杯
【晩ごはん】
野菜炒め、ご飯、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
初雪が降った。そのため一歩も外に出てない

【記録グラフ】
体脂肪率。
29%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
35
BMI（） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
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