no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月25日（金）

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【朝ごはん】
ご飯、納豆、キャベツサラダ、白湯１杯
【昼ごはん】
梅おにぎり１個、大根サラダ、チョコ３個、クッキー１枚、クリームサンド
【間食】
おせんべい４枚、チョコ
【晩ごはん】
カレーライス、コーヒー１杯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
33.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.1
BMI（） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
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