no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかい ミルクティー （1人前） 145 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
アマノフーズ みそ汁 ほうれん草とかき卵（1人前） 34 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1217 kcal
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