体重MA～X!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月30日（水）

体重MA～X!!
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体重MA～X!! 画像1 体重MA～X!! 画像2

忙しくて、この時間に更新です^^;。

今日は、公会堂のリハ室でレッスン。
あまりのグダグダ(私)に、、、コンサート大丈夫でしょうか!? ( ; ゜Д゜)


お昼はメンバーとカレー。
ナンは食べ放題、お隣のお姉さんが｢ハーフで♪｣ってさ。

え～っ、先に言ってよ～、、、食べきれずに残しちゃった、勿体ない!!


さて、ぐんぐん上昇中の体重、ど～なりますやら。 (泣泣)
【記録グラフ】
万歩計
7396歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
１日の摂取カロリー（1人前） 1504 kcal
  1504 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2016/12/01 06:19 
一日のカロリー、しっかり調整してますね。

昨夜、豚の軟骨煮たのとご飯たくさん食べてしまいました。
 mommomo 2016/12/01 07:54 
カレーが効きました!! 一ヶ月、また調整です。

農耕民族ですから、ご飯は必須ですね♪♪
打ち水 2016/12/01 06:55 
ぐんぐんなんて増えて無いよ
今月ですね、本番は。
 mommomo 2016/12/01 07:56 
ありがとうございます♪

ユルユルになったドレス、スルスルぐらいになりそうです。 (笑笑)
audrey 2016/12/01 09:59 
私も赤い線が遠ざかっています。。。来月、健康診断なのに(;'∀')
 mommomo 2016/12/02 08:53 
スレンダーなaudreyちゃんが何を仰る!!

理想が高いんだな～、、、素晴らしい♪♪
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