no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月30日（水）

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６時前にトイレ。幸子は目覚めている様子。布団に戻ってラジオのホーンを耳に。女性の対談。中身も確認せずいつの間にか眠り込む。目が覚め起きたのは８時過ぎ。トイレ、洗面、着替え、布団揚げを済ませて体操の時間を待つ。聡子は朝食中。ＴＶ・ＢＳを観ながら、ラジオを点けて体操の時間を待つ。それでいて血圧測定を忘れる。朝食を済まし相場の状況を通覧して１０時過ぎ。それから掃除に掛かる。今日は中二間を省略。台所を始めた頃幸子が買い物から帰ってくる。食事用の腰かけが一つ前足２本前方に大きく傾斜。今にも抜けて壊れるところ。幸子も知らなかったらしい。壁側へ押しやっていた分だ。今に始まった事ではない。
「そろそろテーブル・椅子一式買い換えたい。」と幸子。これまで何度も言って来た。本当にそうしたい。終了１１時１５分。
急いで株の動きを観る。今日３０日、ウイーンで開催（１４か国）される「ＯＰＥＣ（石油輸出機構）」の結果が重要な影響を齎す。故に動きも静か。
11:39 125/61<79>＝●
11:40 118/65<78>
11:42 120/65<77>
灯油を入れて、即測定・・・変動が大きく記録が難しい。一息ついて測っても反って高い。
11:55 138/69<84>
測り終わってぐ昼食。今日は昼から体操の日で急いでいるらしいが、出掛けたのは１時だった。

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