最近身の回りの物が新しくなっていきます。【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月17日(土)

最近身の回りの物が新しくなっていきます。

< 今日のパン♪  | no title >
最近身の回りの物が新しくなっていきます。 画像1
先日20年来乗っていた車が新車になり、そのあとは10年来使ってきたガラケーがスマホになりました。
私は基本的に、車は走ればいい、電話はしゃべればいいという考えの人ですが、車はさすがに古くなってマフラーも壊れてしまって、エンジンをふかすとものすごい音がするので、買い換えました。
携帯のほうは、誕生日プレゼントということで嫁さんがスマホを買ってくれました♪
でも機種遅れの安いやつです^‗^;)
でもまあ使うのには全く支障ないので、それにしました♪

で、今日が私の誕生日で、その日にスマホデビューとなりました♪
ガラケーの時はそれはそれで平気でしたが、スマホになったらなったで、新しいのはうれしいものです。

そんな嬉しい中での今日のパン♪
やっぱうれしい日は、一番好きなパンのミニチーズコッペの登場となります。
味、ボリュームともに申し分なく、まさに納得の一品です。
これを食べて今日も仕事ほぼ乗り切りました♪

【記録グラフ】
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7857歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
43点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
699kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
13時
焼きめし(1人前) 639 kcal
  699 kcal
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コメント
hiro37829 2016/12/17 18:11
お誕生日おめでとうございます(*^-^)
今日はお祝いですね。
新しいもの嬉しくなりますよね~
 ボンド88 2016/12/17 18:54
hiro37829さん
ありがとうございます。
はい、でもクリスマスが控えていますので、いつも一緒にされてしまうことが多いです(笑)
新しいのは単純にうれしいですね。
syunfamily 2016/12/17 18:23
委員長~お誕生日おめでとうございます∠※PON!。.:*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*
クルマ、スマホとピカピカで嬉しいですね~(^^。
しかも、奥さんの誕生日プレゼント~~最高でね~~♪
 ボンド88 2016/12/17 18:56
syunfamilyさん
はい、ありがとうございます。
車、スマホはピカピカですが、それを使う人間はよれよれです(笑)

多分嫁さんがプレゼントしてくれなかったら、あと10年ガラケーだったと思います^_^;)
xAKIx 2016/12/17 20:38
お誕生日おめでとうございます\(^O^)/♪
新車買い替え&スマホデビューいいですね~☆
 ボンド88 2016/12/19 18:04
xAKIxさん
ありがとうございます。
はい、うれしいことが続いて、今まで我慢した甲斐がありました♪
mommomo 2016/12/18 06:43
わぁ~、、、新しいものばかりで羨ましい♪♪
わくわくですね。 o(*゚∀゚*)o

あっ、お誕生日おめでとうございます^^。
 ボンド88 2016/12/19 18:06
ma・m.momoさん
はい~~~これで私の細胞も新しくなれば言うことないのですが~~~(笑)

ありがとうございます。一つ年を取りました~~
milosilo21 2016/12/18 08:18
☆ お誕生日 おめでとうございます ☆ 
そして 嬉しい お誕生日 プレゼント ☆ いいなぁ~~
この冬も 愛する ご家族の為 ☆ どうぞ お元気で !!
 ボンド88 2016/12/19 18:08
milosilo21さん
ありがとうございます。
はい、今年はうれしい誕生日となりました。
で、これからも元気で一生懸命働かねばなりませんね。
Eli! 2016/12/18 18:25
遅くなりましたが・・・
*お誕生日おめでとうございます*
素敵な1日になりましたか?!
私も最近、車を買い替えました・・・と言っても中古ですが。。。苦笑
私もボンド88さんと同じく、
車は走れば良い、電話は喋れれば良いです。
でも、前の車はパワステじゃなかったので・・・それはちょっと辛かったです。。。
買い替えた車も古いですが、パワステなので以前に比べ大分マシです◎
 ボンド88 2016/12/19 18:10
Eli!さん
どうもありがとうございます。
いい誕生日になりました♪
そうそう、私も以前のはパワステでなかったのですが今回はパワステになりました♪
でもパワーウインドウではないのでハンドルをくるくる回します♪
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