no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月30日（金）

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08:37 166/71<90>＝自動測定器（米田診療所）
10:14 128/69<75>
21:24 131/70<73>＝●
一昨日の吐き気、昨夜の夕食後と風呂での嘔吐が気になり、米田へ電話で確かめ、年内は今日昼までと訊き、朝食後直ぐ自転車で向かった。
９時半頃に受診。状況を話し、頓服「ドンべりドン錠１０Mg（吐気／嘔吐時）」「内服「マグミット錠５００Mg（過剰胃酸の中和、通弁改善）」を処方された。３，４日前まで、快便、胃の調子が良かったのに、急に変化するの野は驚いた。正月休みは、今日の昼から、開けて５日まで。薬が間に合ってよかった。ただ薬の種類と夫々の使用方法が覚えられないのが難儀だ。
帰った時に幸子が掃除中だったので、直ぐ後退した。まだまだ右手首は痛いらしい。ヨシムラへビールを買いに行くと言う。自転車で行くと言うが大丈夫か。掃除を終え暫くＰＣの株の動きを観ていたが、心配になり自転車でヨシムラへ行ってみた。自転車は置き場にある。２，３分待って出てきたが、手に提げているビールは重い。引き受けた。鯛を買いたいと言うので、外で待つことにして、自転車を止めた瞬間、横にいた老人が自転車を持ち切れず倒れた。急いで若い店が員老人を起こし、わしと二人で自転車おこした。荷台に積ん段ボールが紐の緩みで
落ちてしまう。紐を結び直し動かぬぬように締め直した。危ないから気を付ける様伝えたが、頭を縦に振るだけで、自転車を押して去っていった。暫くして幸子が鯛を下げて帰って来た。それも引き取り先に帰った。幸子が自転車を押して帰ってくる様子もなく、何か買い足すものがあったのだろう。
昼からは、１時間おきに２回ほど昼寝。流石に付けれた。腰も多少痛い。夕食の準備、数の子の薄皮むき、その他を手伝い、夕食を済ませて直ぐ風呂に入る。ほっとする。
出てから直ぐ寝たいところだが、薬の整理に時間が掛かる。ＰＣの見直し、特に年末最後の持ち株状況をテック。数千円のプラスに終わったが、昨年の４００万越えは達成できず。
今夜も又、０時を過ぎ１時前に就寝。

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